肩こり腰痛の本当の原因、知ってますか？

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ラクリア整体院です。
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肩こりや腰痛の本当の原因、知っていますか？
肩こりや腰痛に悩んでいる方の多くが、「姿勢が悪いから」「年齢のせい」と思い込んでいます。しかし実際には、本当の原因は肩や腰そのものにないケースが非常に多いのです。

例えば肩こりの場合、原因は首や肩ではなく、骨盤の歪みや背骨の動きの悪さ、腕や肩甲骨の可動制限から来ていることがあります。体は全身がつながっているため、一部分のバランスが崩れると、別の場所に負担が集中して症状として現れます。

腰痛も同様で、腰をマッサージしても改善しない場合、股関節の硬さや太ももの筋肉の緊張、体幹の筋力低下が原因となっていることが少なくありません。その結果、腰が無理に頑張り続けて痛みを出してしまうのです。

肩こりや腰痛を根本から改善するためには、痛い場所だけでなく、全身のバランスを評価し、本当の原因にアプローチすることが重要です。長年同じ症状を繰り返している方ほど、一度身体全体をチェックすることをおすすめします。

当院の整体は、痛みのある部分だけを見るのではなく、体全体のバランスや姿勢など丁寧に確認し、不調の原因を見極めることを大切にしています。どこへ行っても改善しなかった身体の不調を根本から改善してみませんか？お気軽にお問い合わせください。

また、２月は限定キャンペーンとしてボディケア整体30分が1,100円OFFの3,300円で施術を受ける事が出来ます！この機会にぜひ、お身体の不調を整えましょう！

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