冬の肩こり

こんにちは(^^)/
ラクリア整体院です。
ブログをご覧いただきありがとうございます。

1月21日(火)、神戸市の気温は最高１１℃、最低４℃・湿度約５３%です。
日中や朝、晩など時間帯により気温の変化が見られますので油断せずに外出時は防寒対策をしっかり行ってくださいね。

本日もラクリア整体院は10:00-20:00で営業しております。

寒い季節が続きますが、皆さんお身体の調子はいかがでしょうか？

寒い時は肩をすくめてしまい、常に筋肉が緊張してしまい肩こりになってしまいます。

肩こりが起きるとそこから首や背中などさまざまな部位に影響してきますのでなるべく肩をすくめないように心がけて、リラックスしましょうね。

慢性的な肩こりにお悩みの方はラクリア整体院へご相談ください。

それでは、本日も素敵な一日をお過ごし下さい。
スタッフ一同、心よりご来店お待ちしております。

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