夏の冷え性に注意

こんにちは(^^)/
ラクリア整体院です。
ブログをご覧いただきありがとうございます。

本日の最高気温が32℃・湿度約79％となっております。雲が多く日陰も増える1日ですが急な気温や天候の変化に注意して過ごしましょう。水分補給も忘れずに行いましょう。

今年もエアコンが欠かせない季節となっていますね。皆さま、体調はいかがでしょうか？

エアコンのクーラーによって身体の筋肉が硬くなることや、身体が冷え過ぎることによって自律神経が乱れてさまざまな身体の不調を引き起こすことがあります。

また、エアコンは足元から冷えに繋がりやすいので冷え過ぎに気を付けて下さいね。

　ラクリア整体院は、本日も１０：００－２０：００で営業しております。
痛みや違和感、お身体の気になる症状や肉体疲労などございましたら、お気軽にご連絡・ご相談くださいませ。

それでは、本日も素敵な一日をお送りくださいませ。
スタッフ一同、ご来店を心よりお待ちしております。

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