無意識な姿勢

こんにちは(^^)/
ラクリア整体院です。
ブログをご覧いただきありがとうございます。

12月6日(金)、神戸の気温は最高１３℃、最低７℃・湿度約５４%です。
日差しがあると少し寒さは緩和されますが風が冷たく日陰は冷えますね。お気を付けてお過ごしください。

本日もラクリア整体院は10:00-20:00で営業しております。

皆さん、日頃の姿勢など気にしたことはありますか？

日常的な動作や体勢により姿勢は習慣化されて作り上げられます。もちろん姿勢にもいろいろありますよね。猫背や巻き肩、ストレートネック、反り腰受け腰など一人一人によって全く違います。

ただこの姿勢、意外と自分では気づきにくいのです。例えば、肩や腰に痛みがあるなどの症状があれば姿勢に意識が向きやすいですが、痛みやハリは感じてない場合は姿勢への意識が薄れてしまうのです。

無意識なほど自覚がしにくいので、自分の身体について知りたい時にはぜひラクリア整体院へご相談下さい。身体の状態を一から確認してお伝えいたします。

それでは、本日も素敵な一日をお過ごし下さい。
スタッフ一同、心よりご来店お待ちしております。

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