強い日差しに注意

こんにちは(^^)/
ラクリア整体院です。
ブログをご覧いただきありがとうございます。

本日もとても良い天気となりました。最高気温33℃・湿度約80%です。
連日猛暑日が続いておりますので、無理せず休息をとりながら水分補給を忘れずに行動していきましょう。

今日のように日差しが強い日が続くと日中は、日やけをする状況となっております。
夏は1年の中で特に紫外線が強くなり、日やけし続けることで炎症や脱水が起きて、交感神経が過剰に優位になる原因となり、自律神経が乱れていきます。
外でお過ごしになられる時間帯は、日焼け止めを塗ったり、日傘、サングラスなどで予防していきましょう。日焼けをしてしまっている時には、水分を多くとって脱水予防もしておきましょう!(^^)!
現在、体の重だるさや不快症状でお悩みの方は、お気軽にご連絡・ご相談くださいませ。

　ラクリア整体院は、本日も１０：００－２０：００で営業しております。
整体メニュー＆酸素ルームの両方でお二人同時スタートの可能な時間帯がございます。
隙間時間などをご利用いただき、ラクリア整体院でスッキリと楽な状態にしていきましょう。

本日も良い一日をお過ごしくださいませ(^^)
スタッフ一同、ご来店を心よりお待ちしております。

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