疲労改善
8月ラストウィーク
こんにちは(^^)/ラクリア整体院です。ブログをご覧いただきありがとうございます。 日差しの強い週末となりました。ラクリア整体院の位置する神戸は、最高気温33℃・湿度約７0%で一歩外に出るだけで汗ばむ天気です。こまめな水 […]
ボディケアで症状改善
こんにちは(^^)/ラクリア整体院です。ブログをご覧いただきありがとうございます。日差しの強い週末となりました。最高気温33℃・湿度約80%、体感は、40℃は超えてサウナの中にるような感じですよね(;O;)無理せず休息や […]
歪みやバランスを整えましょう
こんにちは(^^)/ラクリア整体院です。ブログをご覧いただきありがとうございます。本日も昨日に続き、雨が降ったり止んだりの天候となりました、最高気温31℃・湿度約85%、身体も心も重だるくなりそうですが、しっかりと食事を […]
睡眠時間確保しましょう
こんにちは(^^)/ラクリア整体院です。ブログをご覧いただきありがとうございます。本日は雨が降ったり止んだりと天候が乱れており、最高気温30℃・湿度約85%となりました。天候が崩れておりますので休息をとりながら体調を整え […]
週末のラクリア整体院
こんにちは(^^)/ラクリア整体院です。ブログをご覧いただきありがとうございます。今週末は、最高気温33℃・湿度約65%となりました。こまめな水分補給や汗拭きで体調を整えて過ごしましょう。 週末のお体の状態はいかがでしょ […]
首のコリや痛み
こんにちは(^^)/ラクリア整体院です。ブログをご覧いただきありがとうございます。本日は、最高気温3４℃・湿度約65%。数日、急な天候の乱れが発生しております。 急な天候の乱れは、自律神経のバランスを乱れやすくします。日 […]
肩の痛みや重だるさ
こんにちは(^^)/ラクリア整体院です。ブログをご覧いただきありがとうございます。 本日は、最高気温35℃・湿度約65%。良い天気で気持ち良いですが、日差しが強く暑い日が続いております。体にこもった熱を涼しいところで逃が […]
日常で負担のかかっている腰
こんにちは(^^)/ラクリア整体院です。ブログをご覧いただきありがとうございます。 本日は、最高気温36℃・湿度約70%。日差しが強く蒸し暑い日となっておりますので、熱中症にご注意ください。 本日は、日本人の国民病ともい […]
正しい姿勢での生活
こんにちは(^^)/ラクリア整体院です。ブログをご覧いただきありがとうございます。 8月も中旬となりました。最高気温35℃・湿度約70%でまだまだ暑い日が続いております。水分補給や休息をとりながら無理せずお過ごしください […]