疲労改善

コラム
週末のボディメンテナンス

こんにちは(^^)/ラクリア整体院です。ブログをご覧いただきありがとうございます。 本日は最高気温が30℃で真夏日のような体感です。熱中症などには十分お気をつけくださいませ。週末となりますが、お体の状態はいかがでしょうか […]

コラム
関節を柔軟にしましょう

こんにちは(^^)/ラクリア整体院です。ブログをご覧いただきありがとうございます。 本日は最高気温28℃・湿度が約80%で夏日となりました。 熱中症には十分お気を付けくださいませ。 今回は、関節を柔軟にしておくことでの良 […]

コラム
痛みや重さ

こんにちは(^^)/ラクリア整体院です。ブログをご覧いただきありがとうございます。 本日は最高気温26℃・湿度が約70%で昨日同様で良い天気となりました。蒸し暑い日となっておりますので、太い血管が通る首や脇下、足の付け根 […]

コラム
コリ感じていませんか

こんにちは(^^)/ラクリア整体院です。ブログをご覧いただきありがとうございます。 本日は最高気温26℃・湿度がかなり上がってきており約70%で快晴となりました。 疲労やお体の不調を感じているときには、無理なくお過ごしく […]

コラム
疲労回復

こんにちは(^^)/ラクリア整体院です。ブログをご覧いただきありがとうございます。 とても良い天気の週末となりました。 昨日に続き最高気温が27℃・湿度約50%とほぼ同じ気候です。 今後もどんどん気温と湿度が上昇していき […]

コラム
酸素ルーム最大60分無料体験ご案内

こんにちは(^^)/ラクリア整体院です。ブログをご覧いただきありがとうございます。  本日は、日差しがかなり強い日となりました。神戸の気温が今季最高の27℃となります。 こまめな水分補給で熱中症やお体のだるさを予防してい […]

コラム
体内に水分が溜まりやすい梅雨

こんにちは(^^)/ラクリア整体院です。ブログをご覧いただきありがとうございます。 本日も良い天気で過ごしやすい一日になりましたね。 最高気温は24℃と湿度が54%と数日ほぼ同じ気候となっております。 お体の状態はいかが […]

コラム
睡眠の質を上げてよい状態へ

こんにちは(^^)/ラクリア整体院です。ブログをご覧いただきありがとうございます。 本日は、最高気温24℃と湿度が55%と昨日と全く同じ状態です。最近の中では過ごしやすい気候ですね。 昨日と違うのは、曇り空がメインとなっ […]

コラム
キャンペーンのご案内

こんにちは(^^)/ラクリア整体院です。ブログをご覧いただきありがとうございます。  本日は、雨予報で最高気温が20℃と低めですが、湿度が90%となっており少しムシムシとした天候となっております。心身共に重だるいさが出て […]