疲労
ボディケアで症状改善
こんにちは(^^)/ラクリア整体院です。ブログをご覧いただきありがとうございます。日差しの強い週末となりました。最高気温33℃・湿度約80%、体感は、40℃は超えてサウナの中にるような感じですよね(;O;)無理せず休息や […]
天候変化にご注意を
こんにちは(^^)/ラクリア整体院です。ブログをご覧いただきありがとうございます。 本日の気温と湿度ですが、最高気温33℃・湿度約80%です。湿度が高い一日となっていますので蒸し暑く感じることもあると思います。水分補給を […]
歪みやバランスを整えましょう
こんにちは(^^)/ラクリア整体院です。ブログをご覧いただきありがとうございます。本日も昨日に続き、雨が降ったり止んだりの天候となりました、最高気温31℃・湿度約85%、身体も心も重だるくなりそうですが、しっかりと食事を […]
睡眠時間確保しましょう
こんにちは(^^)/ラクリア整体院です。ブログをご覧いただきありがとうございます。本日は雨が降ったり止んだりと天候が乱れており、最高気温30℃・湿度約85%となりました。天候が崩れておりますので休息をとりながら体調を整え […]
週末のラクリア整体院
こんにちは(^^)/ラクリア整体院です。ブログをご覧いただきありがとうございます。今週末は、最高気温33℃・湿度約65%となりました。こまめな水分補給や汗拭きで体調を整えて過ごしましょう。 週末のお体の状態はいかがでしょ […]
首のコリや痛み
こんにちは(^^)/ラクリア整体院です。ブログをご覧いただきありがとうございます。本日は、最高気温3４℃・湿度約65%。数日、急な天候の乱れが発生しております。 急な天候の乱れは、自律神経のバランスを乱れやすくします。日 […]
肩の痛みや重だるさ
こんにちは(^^)/ラクリア整体院です。ブログをご覧いただきありがとうございます。 本日は、最高気温35℃・湿度約65%。良い天気で気持ち良いですが、日差しが強く暑い日が続いております。体にこもった熱を涼しいところで逃が […]
日常で負担のかかっている腰
こんにちは(^^)/ラクリア整体院です。ブログをご覧いただきありがとうございます。 本日は、最高気温36℃・湿度約70%。日差しが強く蒸し暑い日となっておりますので、熱中症にご注意ください。 本日は、日本人の国民病ともい […]
正しい姿勢での生活
こんにちは(^^)/ラクリア整体院です。ブログをご覧いただきありがとうございます。 8月も中旬となりました。最高気温35℃・湿度約70%でまだまだ暑い日が続いております。水分補給や休息をとりながら無理せずお過ごしください […]